En estos tiempos locos (pandemia) muchísima gente ha perdido su trabajo, han
cerrado negocio, pero sobretodo hemos perdido el equilibrio emocional. Tal vez te
identifiques con las siguientes frases
No quiero aceptar mi presente.
No quiero aceptar que había terminado mi relación.
No quiero aceptar que perdí mi casa.
No quiero aceptar que me despidieron del trabajo.
No quiero aceptar que ha quebrado un negocio.
No quiero aceptar la muerte de un ser querido.
Literal te puedes encontrar como un niño pequeño encaprichado porque las
circunstancias no son lo que tu quieres. Te estarás preguntando ¿Cómo puedo
recuperar mi magia si he perdido tanto? Definitivamente es momento de hacer una
introspección para reflexionar ¿Cómo puedo salir de ahí?
Tu tienes el timón para salir de nuevo y tomar la dirección que tu quieras para tu vida.
Te puedes hacer las siguientes preguntas.
¿Qué no te quieres llevar de todo esto? Escribe para que puedas identificar que no te
quieres llevar de estos tiempos locos. Te comparto una palabra que te puede ayudar a
cambiar tu equilibrio emocional actual sintiendo diferentes emociones en todo lo que
sucede a tu alrededor. Amate.
Amor
Miedo
Alegría
Tristeza
Enojo
Tenemos que entender que es muy valido tener varias de estas emociones, lo que es
importante es que no te estaciones en las negativas, puedes experimentarlas,
observarlas, analízalas, abrázalas, agradéceles y suéltalas porque todo son momentos.
Cuando aprendí que puedo experimentar la palabra AMATE ha sido más fácil el camino
en mis relaciones laborales, personales y familiares. Prueba como te sientes y si
quieres déjame un mensaje aquí abajo. No olvides darte permiso de sentir y vivir las
emociones.