Estamos iniciando el año seguramente lleno de metas a realizar, los inicios nos
emocionan, nos llenan de adrenalina y capacidad de logro.
En febrero elige conservar esas condiciones para no olvidar nuestras metas.
Por lo que te sugiero hagas tu propio círculo de la vida y pongas una meta por
cada área de tu vida dándole prioridad a tres.
El cerebro es más perezoso de lo que nosotros creemos por eso es tan fácil
abandonar nuestras metas, porque es más atractivo ver una serie que hacer
una rutina de ejercicio o hacer algo que implique esfuerzo para el cerebro.
A continuación te enseño una sugerencia del círulo de la vida
1. Salud
2. Pareja / Familia
3. Educación
4. Trabajo
5. Dinero
6. Espiritualidad
7. Sociedad/Diversión
Dales una calificación del 1 al 10 donde 10; nos dice que estas en ese campo
excelente y 1 quiere decir que hay mucho que trabajar.
Escribe tu meta en cada uno de estos 7 puntos. Ahora escribe cual sería la
meta a realizar en cada punto y en cada meta escribe de 3 a 5 acciones a
realizar que te llevaran a lograrlo. El mejor recordatorio para esa meta es
ponerlas en tu agenda, para verlas casi a diario. Este es un paso sencillo y muy
poderoso para el logro de tu meta. Te comparto
“Lo fácil de hacer también es muy fácil de dejar de hacer”
Mucho éxito con tus metas de 2021.