El amor propio comienza en identificar ¿Cómo te sientes contigo misma? Me refiero al aspecto interno y externo. Algunas mujeres hemos pasado por una etapa de nuestras vidas donde sentimos que no valemos lo suficiente. Lo primero es identificar. ¿De donde viene ese pensamiento? La mayoría de las veces ese patrón de pensamiento viene de […]
Equilibrio
¿Cómo no volverte loca en estos tiempos locos (pandemia)?
Definitivamente me rehúso a decir pandemia porque cada vez que lo mencionamos le mandamos más energía, entonces por eso he decido decirle “tiempos locos”. Llevamos ya casi cinco meses sin llevar la vida que estábamos acostumbradas. Te invito a que te contestes algunas preguntas que te harán reflexionar. Las preguntas están enfocadas en lo que […]
¿Cómo te gustaría salir después de esta cuarentena?
¿Cómo te gustaría salir después de esta cuarentena? La vida nos cambió a todos nuestros planes. Hoy la mayoría nos encontramos trabajando desde casa y los niños estudiando virtualmente. Tomemos conciencia de la transformación que estamos sufriendo en todos los aspectos economía y familia. El mundo de alguna manera ya no es igual, por lo […]
Ritual para iniciar tu día.
Hace un par de años empecé con un ritual antes de empezar mi día. Quiero compartirte que no es lo mismo iniciar el día con un enfoque hacia lo que quieres invitar en tu vida. 1. Meditación: Siempre duermo con vaso a lado de mi cama, para antes de levantarme hago una pequeña oración de […]
¿Y a ti te da Energía tu trabajo?
Cuando me encontraba en el segundo o tercer cuatrimestre de la Universidad, me di cuenta que mi profesión no me gustaba y además me quitaba energía. Cada vez que terminaba de traducir, me sentía con dolor de cabeza y terminaba cansada. Sin embargo, en ese momento ya estaba trabajando en un Multinivel, me ilusionaba todo […]